7.1 km | 00:51:02 | 07:10/km日期: 2022-07-03 07:11 - 平均心率: 115 - 卡路里: 428 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 27°C - 濕度: 86% - PM2.5: 良好(2)
Pace: 07'59" / 06'59" / 07'32" / 07'32" / 06'15" / 06'08" / 06'14" / 06'12" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 09'41" (+03'31") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'59" (+00'49") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'32" (+01'22") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'24" (+00'14") | 902 / 3902 |
| 5 | | 07'20" (+01'10") | 1000 / 4902 |
| 6 | | 06'12" (+00'02") | 1000 / 5902 |
| 7 | | 06'10" | 1000 / 6902 |
| 8 | | 06'16" (+00'06") | 208 / 7110 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~147 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 147~152 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 152~161 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 161~166 | 97.5~100% |
| 最大心率為166 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 : 54.32 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'59" | 00:07'59" |
| 2 | 06'59" | 00:14'58" |
| 3 | 07'32" | 00:22'30" |
| 4 | 07'32" | 00:30'02" |
| 5 | 06'15" | 00:36'17" |
| 6 | 06'08" | 00:42'25" |
| 7 | 06'14" | 00:48'39" |
| 7.1 | 06'12" | 00:49'20" |
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