4.2 km | 00:29:00 | 06:55/km日期: 2022-07-02 23:38 - 平均心率: 149 - 卡路里: 427 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 24°C - 濕度: 98% - PM2.5: 良好(10)
Pace: 06'38" / 06'27" / 06'41" / 06'50" / 12'26" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'37" (+00'08") | 301 / 301 |
| 2 | | 06'29" | 1000 / 1301 |
| 3 | | 06'39" (+00'10") | 977 / 2279 |
| 4 | | 06'37" (+00'08") | 1000 / 3279 |
| 5 | | 06'54" (+00'25") | 776 / 4055 |
| 6 | | 14'50" (+08'21") | 134 / 4189 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~144 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 144~162 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 162~168 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 168~178 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 178~183 | 97.5~100% |
| 最大心率為183 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 : 128.76 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'38" | 00:06'38" |
| 2 | 06'27" | 00:13'05" |
| 3 | 06'41" | 00:19'46" |
| 4 | 06'50" | 00:26'36" |
| 4.2 | 12'22" | 00:28'57" |
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