5.0 km | 00:35:13 | 07:02/km日期: 2022-06-30 05:45 - 平均心率: 137 - 卡路里: 265 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 23°C - 濕度: 97% - PM2.5: 良好(10)
Pace: 06'42" / 06'41" / 07'14" / 07'08" / 07'08" / 05'33" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'02" | 5000 / 5000 |
| 2 | | 07'22" (+00'20") | 6 / 5006 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~147 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 147~152 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 152~161 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 161~166 | 97.5~100% |
| 最大心率為166 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 93.40 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'42" | 00:06'42" |
| 2 | 06'41" | 00:13'23" |
| 3 | 07'14" | 00:20'37" |
| 4 | 07'08" | 00:27'45" |
| 5 | 07'08" | 00:34'53" |
| 5.0 | 05'24" | 00:34'55" |
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