林小玲 2022/07/01 訓練日誌 | Marathon's World

林小玲新北市
ID 687580

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5.0 km | 00:44:22 | 08:50/km

日期: 2022-07-01 20:54 - 卡路里: 226 Cal - 平均步頻: 100 - 溫度: 30°C - 濕度: 68% - PM2.5: 良好(14)

Pace: 07'54" / 08'18" / 07'58" / 09'22" / 10'23" / 07'30" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

07'47"

(07'47")

07'50"

993 / 993

2

08'25"

(16'12")

08'20" (+00'30")

1008 / 2001

3

07'58"

(24'10")

07'58" (+00'08")

999 / 3000

4

08'44"

(32'54")

08'45" (+00'55")

996 / 3997

5

11'01"

(43'55")

10'56" (+03'06")

1006 / 5003

6

00'09"

(44'04")

10'00" (+02'10")

14 / 5018

7月累積里程 : 42.02 km

Android - samsung SM-G965F 上傳 | 2 years ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'54"	00:07'54"
2	08'18"	00:16'12"
3	07'58"	00:24'10"
4	09'22"	00:33'32"
5	10'23"	00:43'55"
5.0	08'07"	00:44'04"

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