2.2 km | 00:14:14 | 06:27/km日期: 2022-07-01 19:59 - 平均心率: 134 - 卡路里: 120 Cal - 平均步頻: 180 - 溫度: 30°C - 濕度: 67% - PM2.5: 良好(15)
Pace: 06'33" / 06'16" / 06'58" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
1 | | 06'33" (+03'25") | 1000 / 1000 |
2 | | 06'24" (+03'16") | 873 / 1873 |
3 | | 03'53" (+00'45") | 96 / 1969 |
4 | | 10'32" (+07'24") | 107 / 2077 |
5 | | 03'08" | 102 / 2179 |
6 | | 10'11" (+07'03") | 23 / 2203 |
心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
最大心率為185 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 : 170.59 km
里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 06'33" | 00:06'33" |
2 | 06'16" | 00:12'49" |
2.2 | 06'57" | 00:14'14" |