9.1 km | 01:27:06 | 09:32/km日期: 2022-06-30 18:37 - 總爬升: 304 m - 平均心率: 144 - 卡路里: 804 Cal - 平均步頻: 134 - 溫度: 31°C - 濕度: 65% - PM2.5: 良好(8)
Pace: 06'09" / 06'09" / 06'00" / 05'04" / 19'01" / 09'05" / 11'54" / 11'39" / 10'12" / 15'34" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'09" (+01'06") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'08" (+01'05") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'59" (+00'56") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'03" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 19'01" (+13'58") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 09'05" (+04'02") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 11'53" (+06'50") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 11'39" (+06'36") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 10'12" (+05'09") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 15'31" (+10'28") | 122 / 9122 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 116~141 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 141~159 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 159~164 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 164~174 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 174~179 | 97.5~100% |
| 最大心率為179 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 73.81 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'09" | 00:06'09" |
| 2 | 06'09" | 00:12'18" |
| 3 | 06'00" | 00:18'18" |
| 4 | 05'04" | 00:23'22" |
| 5 | 19'01" | 00:42'23" |
| 6 | 09'05" | 00:51'28" |
| 7 | 11'54" | 01:03'22" |
| 8 | 11'39" | 01:15'01" |
| 9 | 10'12" | 01:25'13" |
| 9.1 | 15'33" | 01:27'07" |
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