5.0 km | 00:29:06 | 05:47/km日期: 2022-06-30 19:31 - 平均心率: 135 - 卡路里: 271 Cal - 總步數: 5116 - 平均步頻: 175 - 平均步幅: 98 cm - 溫度: 29°C - 濕度: 80% - PM2.5: 良好(2)
Pace: 05'37" / 05'42" / 05'45" / 05'57" / 05'52" / 07'13" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'37" | 1002 / 1002 | 176 / 100 |
| 2 | | 05'42" (+00'05") | 1001 / 2003 | 178 / 97 |
| 3 | | 05'45" (+00'08") | 1002 / 3006 | 176 / 98 |
| 4 | | 05'58" (+00'21") | 1000 / 4006 | 173 / 96 |
| 5 | | 05'50" (+00'13") | 1001 / 5008 | 174 / 98 |
| 6 | | 06'52" (+01'15") | 21 / 5029 | 186 / 77 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 112~136 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 136~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~159 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 159~168 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 168~173 | 97.5~100% |
| 最大心率為173 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 95.94 km
MW Watch 上傳 | 2 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'37" | 00:05'37" |
| 2 | 05'42" | 00:11'19" |
| 3 | 05'45" | 00:17'04" |
| 4 | 05'57" | 00:23'01" |
| 5 | 05'52" | 00:28'53" |
| 5.0 | 07'11" | 00:29'06" |
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