6.4 km | 00:40:45 | 06:19/km日期: 2015-08-21 05:58 - 平均心率: 159 - 卡路里: 394 Cal - 溫度: 28°C - 濕度: 91%
Pace: 06'52" / 06'04" / 06'20" / 06'20" / 06'12" / 06'12" / 05'18" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~166 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 166~176 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 176~181 | 97.5~100% |
| 最大心率為181 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 :
125.19 km 
ASICS TARTHERZEAL 3-wide 累積 :
1229.8 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'52" | 00:06'52" |
| 2 | 06'04" | 00:12'56" |
| 3 | 06'20" | 00:19'16" |
| 4 | 06'20" | 00:25'36" |
| 5 | 06'12" | 00:31'48" |
| 6 | 06'12" | 00:38'00" |
| 6.4 | 05'18" | 00:40'20" |
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