CHL 2015/08/23 訓練日誌 | Marathon's World

CHL 台北市
ID 5509

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10.1 km | 01:29:55 | 08:54/km

日期: 2015-08-23 10:06 - 卡路里: 545 Cal

Pace: 07'21" / 08'32" / 15'40" / 07'57" / 09'06" / 07'55" / 08'30" / 07'27" / 09'03" / 07'54" / 05'33" /

8月累積里程 : 57.72 km

M1 上傳 | 9 years ago

陽和 Paojung Che 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'21"	00:07'21"
2	08'32"	00:15'53"
3	15'40"	00:31'33"
4	07'57"	00:39'30"
5	09'06"	00:48'36"
6	07'55"	00:56'31"
7	08'30"	01:05'01"
8	07'27"	01:12'28"
9	09'03"	01:21'31"
10	07'54"	01:29'25"
10.1	05'31"	01:29'55"

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