7.6 km | 00:58:24 | 07:44/km日期: 2022-06-29 05:17 - 平均心率: 152 - 卡路里: 614 Cal - 平均步頻: 158 - 溫度: 27°C - 濕度: 88% - PM2.5: 良好(14)
Pace: 06'48" / 07'09" / 09'15" / 08'03" / 07'01" / 07'22" / 08'58" / 06'50" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'49" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'08" (+00'19") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 09'15" (+02'26") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 08'02" (+01'13") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'01" (+00'12") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'22" (+00'33") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 08'57" (+02'08") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'50" (+00'01") | 551 / 7551 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 124~151 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 151~170 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 170~176 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 176~187 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 187~192 | 97.5~100% |
| 最大心率為192 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 76.35 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'48" | 00:06'48" |
| 2 | 07'09" | 00:13'57" |
| 3 | 09'15" | 00:23'12" |
| 4 | 08'03" | 00:31'15" |
| 5 | 07'01" | 00:38'16" |
| 6 | 07'22" | 00:45'38" |
| 7 | 08'58" | 00:54'36" |
| 7.6 | 06'49" | 00:58'22" |
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