10.0 km | 01:00:26 | 06:01/km日期: 2022-06-28 16:42 - 平均心率: 145 - 卡路里: 692 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 27°C - 濕度: 81% - PM2.5: 良好(8)
Pace: 06'08" / 05'37" / 05'39" / 04'55" / 06'04" / 08'24" / 06'16" / 07'03" / 08'02" / 06'20" / 04'18" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'58" (+00'38") | 1609 / 1609 |
| 2 | | 05'20" | 1609 / 3218 |
| 3 | | 05'46" (+00'26") | 1609 / 4828 |
| 4 | | 06'23" (+01'03") | 1609 / 6437 |
| 5 | | 06'15" (+00'55") | 1609 / 8046 |
| 6 | | 06'20" (+01'00") | 1609 / 9656 |
| 7 | | 06'18" (+00'58") | 375 / 10031 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 105~127 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 127~144 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 144~149 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 149~157 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 157~162 | 97.5~100% |
| 最大心率為162 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 41.15 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'08" | 00:06'08" |
| 2 | 05'37" | 00:11'45" |
| 3 | 05'39" | 00:17'24" |
| 4 | 04'55" | 00:22'19" |
| 5 | 06'04" | 00:28'23" |
| 6 | 08'24" | 00:36'47" |
| 7 | 06'16" | 00:43'03" |
| 8 | 07'03" | 00:50'06" |
| 9 | 08'02" | 00:58'08" |
| 10 | 06'20" | 01:04'28" |
| 10.0 | 04'16" | 01:04'36" |
留言 
展開計圈分析
