8.0 km | 00:52:59 | 06:37/km日期: 2022-06-27 18:59 - 平均心率: 173 - 卡路里: 857 Cal - 平均步頻: 170
Pace: 06'21" / 06'05" / 06'31" / 06'36" / 07'03" / 07'00" / 06'16" / 08'16" / 04'45" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'20" (+00'16") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'04" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'31" (+00'27") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'35" (+00'31") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'02" (+00'58") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'00" (+00'56") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'15" (+00'11") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 07'05" (+01'01") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'12" | 7 / 8007 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 109~132 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 132~149 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 149~154 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 154~163 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 163~168 | 97.5~100% |
| 最大心率為168 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 274.59 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'21" | 00:06'21" |
| 2 | 06'05" | 00:12'26" |
| 3 | 06'31" | 00:18'57" |
| 4 | 06'36" | 00:25'33" |
| 5 | 07'03" | 00:32'36" |
| 6 | 07'00" | 00:39'36" |
| 7 | 06'16" | 00:45'52" |
| 8 | 08'16" | 00:54'08" |
| 8.0 | 04'16" | 00:54'10" |
留言 
展開計圈分析
