2.6 km | 00:18:43 | 07:10/km日期: 2022-06-26 15:40 - 平均心率: 123 - 卡路里: 178 Cal - 總步數: 3342 - 平均步頻: 178 - 平均步幅: 78 cm - 溫度: 31°C - 濕度: 76%
Pace: 07'52" / 07'12" / 05'59" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
1 | | 07'51" (+00'40") | 1001 / 1001 | 177 / 71 |
2 | | 07'11" | 1001 / 2002 | 179 / 77 |
3 | | 06'00" | 607 / 2610 | 180 / 92 |
心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
1:E有氧耐力區 | 107~131 | 65~79% |
2:M馬拉松配速區 | 131~147 | 79~89% |
3:T乳酸耐力區 | 147~152 | 89~92% |
4:A無氧耐力區 | 152~161 | 92~97.5% |
5:I最大耗氧區 | 161~166 | 97.5~100% |
最大心率為166 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 77.54 km
MW Watch 上傳 | 2 years ago
里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 07'52" | 00:07'52" |
2 | 07'12" | 00:15'04" |
2.6 | 05'58" | 00:18'43" |