8.3 km | 00:54:01 | 06:30/km日期: 2022-06-25 05:47 - 總爬升: 155 m - 平均心率: 136 - 卡路里: 362 Cal - 平均步頻: 192 - 溫度: 24°C - 濕度: 96% - PM2.5: 良好(8)
Pace: 07'15" / 06'26" / 06'14" / 10'23" / 06'12" / 08'49" / 06'03" / 06'42" / 07'33" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'15" (+01'12") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'24" (+00'21") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'14" (+00'11") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'22" (+00'19") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'12" (+00'09") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'31" (+00'28") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'03" | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'42" (+00'39") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 07'28" (+01'25") | 301 / 8301 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 110~134 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 134~151 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 151~156 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 156~165 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 165~170 | 97.5~100% |
| 最大心率為170 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 231.27 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'15" | 00:07'15" |
| 2 | 06'26" | 00:13'41" |
| 3 | 06'14" | 00:19'55" |
| 4 | 10'23" | 00:30'18" |
| 5 | 06'12" | 00:36'30" |
| 6 | 08'49" | 00:45'19" |
| 7 | 06'03" | 00:51'22" |
| 8 | 06'42" | 00:58'04" |
| 8.3 | 07'30" | 01:00'20" |
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