4.6 km | 00:44:11 | 09:40/km日期: 2022-06-25 05:51 - 平均心率: 132 - 卡路里: 367 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 25°C - 濕度: 85% - PM2.5: 良好(15)
Pace: 08'09" / 06'43" / 12'23" / 11'57" / 08'44" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'10" (+01'27") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'43" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 12'22" (+05'39") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 11'57" (+05'14") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 08'40" (+01'57") | 572 / 4572 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 119~145 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 145~163 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 163~169 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 169~179 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 179~184 | 97.5~100% |
| 最大心率為184 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 :
303.13 km 
HOKA ONE ONE Rocket X 累積 :
939.8 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'09" | 00:08'09" |
| 2 | 06'43" | 00:14'52" |
| 3 | 12'23" | 00:27'15" |
| 4 | 11'57" | 00:39'12" |
| 4.6 | 08'42" | 00:44'11" |
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