陳俊良 2022/06/25 訓練日誌 | Marathon's World

陳俊良基隆
ID 599411

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3.0 km | 00:26:04 | 08:34/km

日期: 2022-06-25 06:17 - 卡路里: 164 Cal - 平均步頻: 152 - 溫度: 28°C - 濕度: 79% - PM2.5: 良好(9)

Pace: 08'31" / 08'04" / 07'52" / 05'25" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

08'31"

(08'31")

08'29" (+00'40")

1002 / 1002

2

08'04"

(16'35")

08'03" (+00'14")

1000 / 2003

3

07'52"

(24'27")

07'49"

1004 / 3007

4

00'13"

(24'40")

07'20"

29 / 3037

6月累積里程 : 62.28 km

Android - samsung SM-A426B 上傳 | 2 years ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	08'31"	00:08'31"
2	08'04"	00:16'35"
3	07'52"	00:24'27"
3.0	05'47"	00:24'40"

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