吳煌偉 2022/06/24 訓練日誌 | Marathon's World

吳煌偉基隆
ID 590263

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7.0 km | 00:38:27 | 05:29/km

日期: 2022-06-24 18:55 - 卡路里: 379 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 95% - PM2.5: 良好(14)

Pace: 05'46" / 05'46" / 05'31" / 05'30" / 05'24" / 05'30" / 04'58" / 05'00" /

基本訓練

6月累積里程 : 78.20 km

iPhone 上傳 | 2 years ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'46"	00:05'46"
2	05'46"	00:11'32"
3	05'31"	00:17'03"
4	05'30"	00:22'33"
5	05'24"	00:27'57"
6	05'30"	00:33'27"
7	04'58"	00:38'25"
7.0	06'43"	00:38'28"

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