Roger 2022/06/24 訓練日誌 | Marathon's World

Roger 台北市
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1800 m | 00:57:35 | 03:11/100m

日期: 2022-06-24 06:04 - 卡路里: 260 Cal

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

划手數

效率

1

03'25"

(03'25")

01'42" (+01'39")

25

230

2

00'05"

(03'30")

00'03" (+00'00")

22

27

3

01'13"

(04'43")

00'00"

73

4

00'27"

(05'10")

00'54" (+00'51")

25

52

5

02'43"

(07'53")

00'00"

163

展開計圈分析

效率 = 划手數 + 時間(秒)

6月累積里程 : 5.40 km

TCX 2.0 上傳 | 2 years ago

ricky tseng 說推

·

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