6.9 km | 04:14:51 | 36:53/km日期: 2022-06-23 14:45 - 平均心率: 120 - 卡路里: 947 Cal - 平均步頻: 116 - 溫度: 34°C - 濕度: 53%
Pace: 19'30" / 50'44" / 47'26" / 38'41" / 34'48" / 43'24" / 15'59" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 19'45" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 50'43" (+30'58") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 47'26" (+27'41") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 38'41" (+18'56") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 34'47" (+15'02") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 43'24" (+23'39") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 22'03" (+02'18") | 909 / 6909 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 121~147 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 147~166 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 166~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~182 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 182~187 | 97.5~100% |
| 最大心率為187 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 205.95 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 19'30" | 00:19'30" |
| 2 | 50'44" | 01:10'14" |
| 3 | 47'26" | 01:57'40" |
| 4 | 38'41" | 02:36'21" |
| 5 | 34'48" | 03:11'09" |
| 6 | 43'24" | 03:54'33" |
| 6.9 | 15'59" | 04:09'05" |
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