9.0 km | 02:02:57 | 13:36/km日期: 2022-06-22 17:17 - 總爬升: 167 m - 平均心率: 109 - 卡路里: 352 Cal - 平均步頻: 116 - 溫度: 31°C - 濕度: 72%
Pace: 15'29" / 14'06" / 60'36" / 00'07" / 00'04" / 00'01" / 04'42" / 14'06" / 261'50" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 15'38" (+03'07") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 14'06" (+01'35") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 13'51" (+01'20") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 13'07" (+00'36") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 12'55" (+00'24") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 13'04" (+00'33") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 12'31" | 1000 / 7000 |
| 8 | | 14'06" (+01'35") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 13'05" (+00'34") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 13'25" (+00'54") | 38 / 9038 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 121~147 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 147~166 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 166~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~182 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 182~187 | 97.5~100% |
| 最大心率為187 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 205.95 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 15'29" | 00:15'29" |
| 2 | 14'06" | 00:29'35" |
| 3 | 60'36" | 01:30'11" |
| 4 | 00'07" | 01:30'18" |
| 5 | 00'04" | 01:30'22" |
| 6 | 00'01" | 01:30'23" |
| 7 | 04'42" | 01:35'05" |
| 8 | 14'06" | 01:49'11" |
| 9.0 | 09'35" | 01:59'08" |
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