7.7 km | 00:50:48 | 06:36/km日期: 2022-06-21 22:32 - 平均心率: 149 - 卡路里: 439 Cal - 平均步頻: 188 - 溫度: 26°C - 濕度: 92% - PM2.5: 良好(14)
Pace: 07'01" / 06'42" / 07'45" / 06'21" / 07'07" / 07'03" / 06'34" / 06'27" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~147 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 147~152 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 152~161 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 161~166 | 97.5~100% |
| 最大心率為166 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 176.86 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'01" | 00:07'01" |
| 2 | 06'42" | 00:13'43" |
| 3 | 07'45" | 00:21'28" |
| 4 | 06'21" | 00:27'49" |
| 5 | 07'07" | 00:34'56" |
| 6 | 07'03" | 00:41'59" |
| 7 | 06'34" | 00:48'33" |
| 7.7 | 06'27" | 00:52'59" |
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