6.3 km | 00:40:00 | 06:18/km日期: 2022-06-21 18:23 - 平均心率: 128 - 卡路里: 409 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 28°C - 濕度: 70% - PM2.5: 良好(15)
Pace: 06'55" / 06'08" / 06'14" / 06'18" / 06'07" / 06'20" / 05'53" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'04" (+01'06") | 707 / 707 |
| 2 | | 06'12" (+00'14") | 1000 / 1707 |
| 3 | | 06'10" (+00'12") | 1000 / 2707 |
| 4 | | 06'13" (+00'15") | 1000 / 3707 |
| 5 | | 06'19" (+00'21") | 218 / 3925 |
| 6 | | 06'10" (+00'12") | 1000 / 4925 |
| 7 | | 05'58" | 639 / 5564 |
| 8 | | 06'29" (+00'31") | 770 / 6334 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~147 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 147~152 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 152~161 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 161~166 | 97.5~100% |
| 最大心率為166 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 34.67 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'55" | 00:06'55" |
| 2 | 06'08" | 00:13'03" |
| 3 | 06'14" | 00:19'17" |
| 4 | 06'18" | 00:25'35" |
| 5 | 06'07" | 00:31'42" |
| 6 | 06'20" | 00:38'02" |
| 6.3 | 05'52" | 00:40'00" |
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