7.8 km | 00:44:07 | 05:40/km日期: 2022-06-20 19:39 - 總爬升: 114 m - 平均心率: 157 - 卡路里: 427 Cal - 平均步頻: 184 - 溫度: 31°C - 濕度: 61% - PM2.5: 良好(15)
Pace: 05'35" / 05'39" / 05'37" / 05'36" / 05'38" / 05'37" / 05'42" / 06'02" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'36" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'37" (+00'01") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'37" (+00'01") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'36" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'37" (+00'01") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'36" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'42" (+00'06") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'04" (+00'28") | 776 / 7776 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~140 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 140~158 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 158~163 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 163~173 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 173~178 | 97.5~100% |
| 最大心率為178 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 146.08 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'35" | 00:05'35" |
| 2 | 05'39" | 00:11'14" |
| 3 | 05'37" | 00:16'51" |
| 4 | 05'36" | 00:22'27" |
| 5 | 05'38" | 00:28'05" |
| 6 | 05'37" | 00:33'42" |
| 7 | 05'42" | 00:39'24" |
| 7.8 | 06'04" | 00:44'07" |
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