4.4 km | 01:15:01 | 17:04/km日期: 2022-06-20 11:01 - 平均心率: 128 - 卡路里: 601 Cal - 平均步頻: 128 - 溫度: 33°C - 濕度: 54% - PM2.5: 良好(15)
Pace: 00'02" / 04'14" / 25'01" / 26'17" / 16'57" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'51" | 2160 / 2160 |
| 2 | | 20'16" (+11'25") | 119 / 2280 |
| 3 | | 26'03" (+17'12") | 1500 / 3780 |
| 4 | | 38'39" (+29'48") | 184 / 3965 |
| 5 | | 16'51" (+08'00") | 427 / 4393 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 129~157 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 157~177 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 177~183 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 183~194 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 194~199 | 97.5~100% |
| 最大心率為199 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 76.00 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 00'02" | 00:00'02" |
| 2 | 04'14" | 00:04'16" |
| 3 | 25'01" | 00:29'17" |
| 4 | 26'17" | 00:55'34" |
| 4.4 | 16'56" | 01:02'14" |
ricky tseng 說推
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