高宏誌 2022/06/19 訓練日誌 | Marathon's World

高宏誌新北市
ID 656669

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9.0 km | 00:49:32 | 05:29/km

日期: 2022-06-19 17:27 - 卡路里: 487 Cal - 溫度: 30°C - 濕度: 63% - PM2.5: 良好(14)

Pace: 05'41" / 05'40" / 05'25" / 05'39" / 05'52" / 05'36" / 05'19" / 05'17" / 04'53" / 10'00" /

基本訓練

6月累積里程 : 168.05 km

Asics 虎走6 累積 : 106.0 km

iPhone 上傳 | 2 years ago

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'41"	00:05'41"
2	05'40"	00:11'21"
3	05'25"	00:16'46"
4	05'39"	00:22'25"
5	05'52"	00:28'17"
6	05'36"	00:33'53"
7	05'19"	00:39'12"
8	05'17"	00:44'29"
9	04'53"	00:49'22"
9.0	09'41"	00:49'34"

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朋友動態

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