8.2 km | 00:43:04 | 05:17/km日期: 2022-06-19 06:13 - 總爬升: 128 m - 平均心率: 165 - 卡路里: 534 Cal - 平均步頻: 178 - 溫度: 25°C - 濕度: 83% - PM2.5: 良好(8)
Pace: 05'38" / 05'48" / 05'32" / 05'14" / 05'04" / 05'05" / 05'10" / 04'52" / 04'33" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'37" (+00'46") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'48" (+00'57") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'32" (+00'41") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'13" (+00'22") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'03" (+00'12") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'05" (+00'14") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'09" (+00'18") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 04'51" | 1000 / 8000 |
| 9 | | 04'29" | 150 / 8150 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 137~167 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 167~188 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 188~195 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 195~206 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 206~212 | 97.5~100% |
| 最大心率為212 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 :
27.33 km 
Nike Zoom Fly FK 累積 :
1301.1 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'38" | 00:05'38" |
| 2 | 05'48" | 00:11'26" |
| 3 | 05'32" | 00:16'58" |
| 4 | 05'14" | 00:22'12" |
| 5 | 05'04" | 00:27'16" |
| 6 | 05'05" | 00:32'21" |
| 7 | 05'10" | 00:37'31" |
| 8 | 04'52" | 00:42'23" |
| 8.2 | 04'32" | 00:43'04" |
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