7.0 km | 01:03:20 | 09:01/km日期: 2022-06-19 05:57 - 平均心率: 131 - 卡路里: 620 Cal - 平均步頻: 150 - 溫度: 26°C - 濕度: 91% - PM2.5: 良好(14)
Pace: 09'31" / 08'39" / 09'20" / 09'00" / 08'02" / 09'07" / 08'41" / 07'53" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 10'22" (+02'21") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 08'39" (+00'38") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 09'19" (+01'18") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 08'59" (+00'58") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 08'01" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 09'07" (+01'06") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 08'40" (+00'39") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 07'26" | 19 / 7019 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~144 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 144~162 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 162~168 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 168~178 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 178~183 | 97.5~100% |
| 最大心率為183 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 77.74 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 09'31" | 00:09'31" |
| 2 | 08'39" | 00:18'10" |
| 3 | 09'20" | 00:27'30" |
| 4 | 09'00" | 00:36'30" |
| 5 | 08'02" | 00:44'32" |
| 6 | 09'07" | 00:53'39" |
| 7 | 08'41" | 01:02'20" |
| 7.0 | 07'40" | 01:02'29" |
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