楊才震 2022/06/19 訓練日誌 | Marathon's World

楊才震高雄
ID 60757

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8.4 km | 01:04:11 | 07:38/km

日期: 2022-06-19 05:39 - 卡路里: 605 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 94%

Pace: 09'00" / 07'47" / 07'31" / 07'27" / 07'28" / 07'50" / 07'57" / 07'42" / 09'37" /

基本訓練

6月累積里程 : 61.84 km

ASICS-虎走 28.5cm 累積 : 1161.8 km

iPhone 上傳 | 2 years ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	09'00"	00:09'00"
2	07'47"	00:16'47"
3	07'31"	00:24'18"
4	07'27"	00:31'45"
5	07'28"	00:39'13"
6	07'50"	00:47'03"
7	07'57"	00:55'00"
8	07'42"	01:02'42"
8.5	07'40"	01:06'33"

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