9.9 km | 01:31:26 | 09:13/km日期: 2022-06-18 17:10 - 總爬升: 142 m - 平均心率: 111 - 卡路里: 535 Cal - 總步數: 13440 - 平均步頻: 146 - 平均步幅: 73 cm - 溫度: 31°C - 濕度: 69%
Pace: 06'55" / 06'46" / 06'38" / 06'45" / 07'15" / 06'43" / 06'28" / 11'45" / 06'55" / 11'17" / 09'47" / 04'36" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'59" | 6826 / 6826 | 181 / 78 |
| 2 | | 13'00" (+06'01") | 379 / 7205 | 119 / 64 |
| 3 | | 12'12" (+05'13") | 446 / 7652 | 127 / 64 |
| 4 | | 14'43" (+07'44") | 2245 / 9897 | 104 / 65 |
| 5 | | 12'34" (+05'35") | 15 / 9913 | 110 / 72 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 110~134 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 134~151 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 151~156 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 156~165 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 165~170 | 97.5~100% |
| 最大心率為170 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 273.32 km
MW Watch 上傳 | 2 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'55" | 00:06'55" |
| 2 | 06'46" | 00:13'41" |
| 3 | 06'38" | 00:20'19" |
| 4 | 06'45" | 00:27'04" |
| 5 | 07'15" | 00:34'19" |
| 6 | 06'43" | 00:41'02" |
| 7 | 06'28" | 00:47'30" |
| 8 | 11'45" | 00:59'15" |
| 9 | 06'55" | 01:06'10" |
| 10 | 11'17" | 01:17'27" |
| 11 | 09'47" | 01:27'14" |
| 9.9 | -3'-52" | 01:31'26" |
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