7.0 km | 00:49:23 | 07:02/km日期: 2022-06-18 18:36 - 總爬升: 205 m - 平均心率: 135 - 卡路里: 540 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 30°C - 濕度: 74% - PM2.5: 良好(10)
Pace: 07'09" / 07'10" / 07'04" / 06'49" / 06'57" / 06'50" / 07'20" / 07'08" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'09" (+00'21") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'09" (+00'21") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'04" (+00'16") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'49" (+00'01") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'56" (+00'08") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'48" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'20" (+00'32") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'27" | 14 / 7014 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~137 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 137~154 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 154~160 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 160~169 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 169~174 | 97.5~100% |
| 最大心率為174 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 57.69 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'09" | 00:07'09" |
| 2 | 07'10" | 00:14'19" |
| 3 | 07'04" | 00:21'23" |
| 4 | 06'49" | 00:28'12" |
| 5 | 06'57" | 00:35'09" |
| 6 | 06'50" | 00:41'59" |
| 7 | 07'20" | 00:49'19" |
| 7.0 | 06'54" | 00:49'25" |
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