5.2 km | 00:23:44 | 04:33/km日期: 2022-06-15 18:45 - 平均心率: 143 - 卡路里: 263 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 25°C - 濕度: 93% - PM2.5: 良好(8)
Pace: 03'48" / 03'40" / 03'24" / 09'02" / 16'59" / 04'41" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 03'48" (+00'39") | 414 / 414 |
| 2 | | 03'49" (+00'40") | 421 / 836 |
| 3 | | 03'44" (+00'35") | 414 / 1251 |
| 4 | | 03'33" (+00'24") | 414 / 1665 |
| 5 | | 03'36" (+00'27") | 412 / 2077 |
| 6 | | 03'24" (+00'15") | 419 / 2496 |
| 7 | | 03'26" (+00'17") | 416 / 2913 |
| 8 | | 03'39" (+00'30") | 208 / 3121 |
| 9 | | 14'16" (+11'07") | 177 / 3298 |
| 10 | | 03'10" (+00'01") | 409 / 3707 |
| 11 | | 03'36" (+00'27") | 407 / 4115 |
| 12 | | 03'09" | 208 / 4323 |
| 13 | | 14'44" (+11'35") | 116 / 4440 |
| 14 | | 06'09" (+03'00") | 766 / 5206 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 123~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~174 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 174~185 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 185~190 | 97.5~100% |
| 最大心率為190 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 176.55 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 03'48" | 00:03'48" |
| 2 | 03'40" | 00:07'28" |
| 3 | 03'24" | 00:10'52" |
| 4 | 09'02" | 00:19'54" |
| 5 | 16'59" | 00:36'53" |
| 5.2 | 04'40" | 00:37'51" |
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