7.0 km | 00:50:08 | 07:08/km日期: 2022-06-18 05:32 - 平均心率: 125 - 卡路里: 477 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 25°C - 濕度: 93% - PM2.5: 良好(14)
Pace: 07'03" / 06'50" / 07'46" / 07'06" / 06'29" / 08'48" / 06'01" / 06'15" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'03" (+01'03") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'50" (+00'50") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'45" (+01'45") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'05" (+01'05") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'29" (+00'29") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 08'47" (+02'47") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'00" | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'20" | 16 / 7016 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 110~134 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 134~151 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 151~156 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 156~165 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 165~170 | 97.5~100% |
| 最大心率為170 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 184.92 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'03" | 00:07'03" |
| 2 | 06'50" | 00:13'53" |
| 3 | 07'46" | 00:21'39" |
| 4 | 07'06" | 00:28'45" |
| 5 | 06'29" | 00:35'14" |
| 6 | 08'48" | 00:44'02" |
| 7 | 06'01" | 00:50'03" |
| 7.0 | 05'58" | 00:50'09" |
7975.0 km | 
13469.5 km
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