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Eva
桃園
ID 50325
267 位追隨者
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Eva
4.0 km
|
00:30:26
|
07:36/km
日期:
2015-08-17 18:41
-
地點:
操場
-
天氣:
又有颱風要來了
-
卡路里:
176 Cal
桃園
E
va
Ryuichi 樂福哥
,
阿郎
和其他
1
人說推
·
留言
250m衝刺一圈、休息一圈*五個循環
最後緩跑1K
8月累積里程 :
113.92 km
iPhone 手動上傳
| 9 years ago
Jimmy Pan
,
Ryuichi 樂福哥
和其他
57
人說推
·
留言
觀看另 8 則留言
Donny
晚安,Eva!充實的訓練,好特別的美食!
2015-08-17 20:54 ·
1
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張小白
Eva早^^
2015-08-18 07:23 ·
1
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Roy 🦈《動魂》
Eva, 早上好~
2015-08-18 08:57 ·
1
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Eva
大家早安!
2015-08-18 09:08 ·
1
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Iris
食物怎麼回事XDDD
2015-08-18 09:13 ·
亦真非真
Eva美女,早安!開始練速度了呀,給妳加油!練速度跑前的暖身跑要長一點,讓身體完全暖開,比較不會受傷呦o(=´ー`=o)跑這麼大,吃這樣會能量不足,多吃點唷
2015-08-18 09:19 ·
Eva
Iris,早~推薦給你"海賊日式料理"好吃喔! 圖片是<一條龍>鰻魚捲,另外炙燒牛肉捲跟超級炸蝦捲也都很好吃^^
2015-08-18 09:20 ·
Eva
亦真: 昨天跑速度,左腳踝仍然不夠穩定,無法放開來跑,求解>"< 星期天吃太多了,今天是來還債的,燃燒一下心肺的感覺真好^^
2015-08-18 09:22 ·
1
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亦真非真
Eva美女,午安!答覆妳了,妳收一下唷v(*'-^*)-☆ !!
2015-08-18 11:41 ·
1
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翁金俊
晚上好愉快
2015-08-18 21:11 ·
Copyright @ Marathon's World - Race Record, Training, Forum for Running.
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