Eric 2015/08/17 訓練日誌 | Marathon's World

Eric 台北市
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5.1 km | 00:35:30 | 06:56/km

日期: 2015-08-17 17:47 - 天氣: 晴 - 卡路里: 332 Cal - 溫度: 28°C - 濕度: 76%

Pace: 07'03" / 06'41" / 06'52" / 06'47" / 06'55" / 10'08" /

基本訓練
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胡桐語 -- 低低頭
朱俐靜 -- 一千萬次的淚水
A Lin -- 給我一個理由忘記
李宗盛 -- 山丘
Alicia Keys -- It's On Again
陳芳語 -- 愛你
梁靜茹 -- 愛久見人心
家家 -- 填空

8月累積里程 : 56.12 km

ASICS T435N-6197 累積 : 858.9 km

iPhone 上傳 | 9 years ago

廖小雄說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'03"	00:07'03"
2	06'41"	00:13'44"
3	06'52"	00:20'36"
4	06'47"	00:27'23"
5	06'55"	00:34'18"
5.1	09'52"	00:35'31"

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