5.2 km | 00:22:18 | 04:18/km日期: 2022-06-16 05:17 - 平均心率: 144 - 卡路里: 186 Cal - 平均步頻: 190 - 溫度: 25°C - 濕度: 93% - PM2.5: 良好(15)
Pace: 04'21" / 04'20" / 04'21" / 04'19" / 04'16" / 03'45" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 04'20" (+00'05") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 04'20" (+00'05") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 04'20" (+00'05") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 04'19" (+00'04") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'15" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 03'48" | 186 / 5186 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 139~169 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 169~191 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 191~197 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 197~209 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 209~215 | 97.5~100% |
| 最大心率為215 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 321.61 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'21" | 00:04'21" |
| 2 | 04'20" | 00:08'41" |
| 3 | 04'21" | 00:13'02" |
| 4 | 04'19" | 00:17'21" |
| 5 | 04'16" | 00:21'37" |
| 5.2 | 03'45" | 00:22'19" |
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