4.0 km | 00:34:48 | 08:41/km日期: 2022-06-14 21:41 - 平均心率: 115 - 卡路里: 158 Cal - 平均步頻: 144 - 溫度: 29°C - 濕度: 76% - PM2.5: 良好(4)
Pace: 10'29" / 08'11" / 05'01" / 11'06" / 33'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 10'27" (+05'27") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 08'11" (+03'11") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'00" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 11'06" (+06'06") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 13'18" (+08'18") | 1 / 4001 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 127~154 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 154~174 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 174~180 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 180~191 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 191~196 | 97.5~100% |
| 最大心率為196 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 144.18 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 10'29" | 00:10'29" |
| 2 | 08'11" | 00:18'40" |
| 3 | 05'01" | 00:23'41" |
| 4 | 11'06" | 00:34'47" |
| 4.0 | 17'10" | 00:34'49" |
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