8.0 km | 00:57:11 | 07:07/km日期: 2022-06-15 15:17 - 平均心率: 141 - 卡路里: 291 Cal - 平均步頻: 190
Pace: 06'21" / 05'15" / 07'11" / 09'09" / 06'49" / 06'59" / 08'05" / 07'11" / 07'03" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'20" (+01'05") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'15" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'10" (+01'55") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 09'08" (+03'53") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'48" (+01'33") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'59" (+01'44") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 08'05" (+02'50") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 07'11" (+01'56") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 06'49" (+01'34") | 26 / 8026 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 24.19 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'21" | 00:06'21" |
| 2 | 05'15" | 00:11'36" |
| 3 | 07'11" | 00:18'47" |
| 4 | 09'09" | 00:27'56" |
| 5 | 06'49" | 00:34'45" |
| 6 | 06'59" | 00:41'44" |
| 7 | 08'05" | 00:49'49" |
| 8 | 07'11" | 00:57'00" |
| 8.0 | 06'51" | 00:57'11" |
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