7.0 km | 00:45:58 | 06:33/km日期: 2022-06-14 18:53 - 平均心率: 141 - 卡路里: 412 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 31°C - 濕度: 64% - PM2.5: 良好(15)
Pace: 06'23" / 06'22" / 07'44" / 06'37" / 06'37" / 06'51" / 06'34" / 13'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'23" (+00'01") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'22" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'29" (+00'07") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'37" (+00'15") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'36" (+00'14") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'50" (+00'28") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'34" (+00'12") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 11'12" (+04'50") | 5 / 7005 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 127~154 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 154~174 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 174~180 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 180~191 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 191~196 | 97.5~100% |
| 最大心率為196 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 164.83 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'23" | 00:06'23" |
| 2 | 06'22" | 00:12'45" |
| 3 | 07'44" | 00:20'29" |
| 4 | 06'37" | 00:27'06" |
| 5 | 06'37" | 00:33'43" |
| 6 | 06'51" | 00:40'34" |
| 7 | 06'34" | 00:47'08" |
| 7.0 | 11'39" | 00:47'12" |
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