20.6 km | 01:58:20 | 05:44/km日期: 2015-08-15 05:48 - 卡路里: 1075 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 82%
Pace: 05'44" / 05'44" / 05'40" / 05'28" / 05'32" / 05'44" / 05'32" / 05'28" / 05'20" / 05'16" / 06'52" / 05'28" / 05'28" / 05'20" / 05'24" / 10'04" / 05'08" / 05'36" / 05'12" / 05'20" / 05'07" /
據說舊中正橋要開通了，偷跑一下
"舊中正橋"? 現在已經比"新中正橋"還新，所以要稱"新""舊中正橋"?
本來打算過高鐵橋後，橫渡頭前溪到壘球場沿河堤回去，結果到溪邊水比平時大，有點漫過石墩，決定脫鞋一試，一路跳躍到溪中央，發現石墩少一塊，水勢又更大，是可以放手一搏，不過想到鬼門剛開，家中還有妻小，只有摸著鼻子折返，改去搏經國橋，跑在經國橋上覺得自己發神經，好在是週末，不然一定被用路人幹翻....
8月累積里程 :
244.66 km 
Brooks Pure Flow 2 累積 :
4043.4 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'44" | 00:05'44" |
| 2 | 05'44" | 00:11'28" |
| 3 | 05'40" | 00:17'08" |
| 4 | 05'28" | 00:22'36" |
| 5 | 05'32" | 00:28'08" |
| 6 | 05'44" | 00:33'52" |
| 7 | 05'32" | 00:39'24" |
| 8 | 05'28" | 00:44'52" |
| 9 | 05'20" | 00:50'12" |
| 10 | 05'16" | 00:55'28" |
| 11 | 06'52" | 01:02'20" |
| 12 | 05'28" | 01:07'48" |
| 13 | 05'28" | 01:13'16" |
| 14 | 05'20" | 01:18'36" |
| 15 | 05'24" | 01:24'00" |
| 16 | 10'04" | 01:34'04" |
| 17 | 05'08" | 01:39'12" |
| 18 | 05'36" | 01:44'48" |
| 19 | 05'12" | 01:50'00" |
| 20 | 05'20" | 01:55'20" |
| 20.6 | 05'06" | 01:58'20" |
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