Lin Chien Jung 2015/08/15 訓練日誌 | Marathon's World

Lin Chien Jung 台北市
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8.6 km | 01:25:49 | 10:00/km

日期: 2015-08-15 20:21 - 卡路里: 648 Cal - 溫度: 31°C - 濕度: 64%

Pace: 09'30" / 10'07" / 10'08" / 10'16" / 08'38" / 10'23" / 10'51" / 10'01" / 10'22" /

基本訓練

8月累積里程 : 82.55 km

iPhone 上傳 | 9 years ago

Gavin Wang 和陳彥蓉說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	09'30"	00:09'30"
2	10'07"	00:19'37"
3	10'08"	00:29'45"
4	10'16"	00:40'01"
5	08'38"	00:48'39"
6	10'23"	00:59'02"
7	10'51"	01:09'53"
8	10'01"	01:19'54"
8.6	10'26"	01:25'49"

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