8.0 km | 03:31:21 | 26:23/km日期: 2022-06-13 10:33 - 總爬升: 482 m - 平均心率: 137 - 卡路里: 1441 Cal - 平均步頻: 116 - 溫度: 30°C - 濕度: 64% - PM2.5: 良好(8)
Pace: 13'13" / 32'02" / 37'10" / 35'00" / 73'15" / 26'35" / 16'46" / 13'19" / 11'06" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 13'13" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 32'00" (+18'47") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 37'10" (+23'57") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 34'59" (+21'46") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 37'13" (+24'00") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 26'34" (+13'21") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 16'46" (+03'33") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 13'18" (+00'05") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 11'46" | 6 / 8006 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~165 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 165~171 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 171~181 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 181~186 | 97.5~100% |
| 最大心率為186 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 11.03 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 13'13" | 00:13'13" |
| 2 | 32'02" | 00:45'15" |
| 3 | 37'10" | 01:22'25" |
| 4 | 35'00" | 01:57'25" |
| 5 | 73'15" | 03:10'40" |
| 6 | 26'35" | 03:37'15" |
| 7 | 16'46" | 03:54'01" |
| 8 | 13'19" | 04:07'20" |
| 8.0 | 10'08" | 04:07'24" |
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