6.8 km | 00:30:03 | 04:25/km日期: 2022-06-10 16:08 - 平均心率: 150 - 卡路里: 369 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 31°C - 濕度: 63% - PM2.5: 良好(8)
Pace: 05'01" / 04'37" / 04'20" / 10'38" / 04'25" / 04'10" / 04'12" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 04'40" (+00'31") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 04'36" (+00'27") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 04'20" (+00'11") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 04'28" (+00'19") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'24" (+00'15") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'09" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 04'12" (+00'03") | 803 / 6803 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 123~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~174 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 174~185 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 185~190 | 97.5~100% |
| 最大心率為190 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 176.55 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'01" | 00:05'01" |
| 2 | 04'37" | 00:09'38" |
| 3 | 04'20" | 00:13'58" |
| 4 | 10'38" | 00:24'36" |
| 5 | 04'25" | 00:29'01" |
| 6 | 04'10" | 00:33'11" |
| 6.8 | 04'12" | 00:36'34" |
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