2.6 km | 00:14:55 | 05:40/km日期: 2022-06-11 08:13 - 平均心率: 144 - 卡路里: 106 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 26°C - 濕度: 86% - PM2.5: 良好(15)
Pace: 06'05" / 20'28" / 12'35" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
1 | | 06'18" (+00'37") | 451 / 451 |
2 | | 05'59" (+00'18") | 461 / 912 |
3 | | 05'47" (+00'06") | 469 / 1381 |
4 | | 05'41" | 459 / 1840 |
5 | | 05'03" | 787 / 2627 |
心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
1:E有氧耐力區 | 112~136 | 65~79% |
2:M馬拉松配速區 | 136~153 | 79~89% |
3:T乳酸耐力區 | 153~159 | 89~92% |
4:A無氧耐力區 | 159~168 | 92~97.5% |
5:I最大耗氧區 | 168~173 | 97.5~100% |
最大心率為173 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 17.74 km
里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 06'05" | 00:06'05" |
2 | 20'28" | 00:26'33" |
2.6 | 12'34" | 00:34'27" |