5.0 km | 00:55:40 | 11:07/km日期: 2022-05-29 18:54 - 平均心率: 123 - 卡路里: 315 Cal - 平均步頻: 136
Pace: 11'19" / 10'14" / 10'29" / 11'21" / 12'15" / 11'06" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 11'18" (+01'05") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 10'13" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 10'28" (+00'15") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 11'21" (+01'08") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 12'15" (+02'02") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'59" | 6 / 5006 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
| 最大心率為172 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 23.31 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 11'19" | 00:11'19" |
| 2 | 10'14" | 00:21'33" |
| 3 | 10'29" | 00:32'02" |
| 4 | 11'21" | 00:43'23" |
| 5 | 12'15" | 00:55'38" |
| 5.0 | 09'46" | 00:55'42" |
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