呂紹華 2022/06/10 訓練日誌 | Marathon's World

呂紹華台北市
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5.0 km | 00:28:52 | 05:45/km

日期: 2022-06-10 13:21 - 卡路里: 271 Cal - 溫度: 29°C - 濕度: 72% - PM2.5: 良好(15)

Pace: 05'21" / 05'39" / 05'55" / 06'06" / 05'55" / 01'40" /

基本訓練

6月累積里程 : 10.01 km

iPhone 上傳 | 2 years ago

ricky tseng 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'21"	00:05'21"
2	05'39"	00:11'00"
3	05'55"	00:16'55"
4	06'06"	00:23'01"
5	05'55"	00:28'56"
5.0	01'23"	00:28'57"

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