3.1 km | 00:14:24 | 04:38/km日期: 2022-06-09 19:36 - 平均心率: 145 - 卡路里: 152 Cal - 平均步頻: 192 - 溫度: 26°C - 濕度: 88% - PM2.5: 良好(15)
Pace: 04'19" / 04'50" / 05'03" / 03'44" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 03'32" (+00'07") | 408 / 408 |
| 2 | | 08'39" (+05'14") | 117 / 525 |
| 3 | | 03'25" | 414 / 940 |
| 4 | | 08'57" (+05'32") | 131 / 1071 |
| 5 | | 03'30" (+00'05") | 407 / 1479 |
| 6 | | 09'15" (+05'50") | 127 / 1606 |
| 7 | | 03'34" (+00'09") | 402 / 2009 |
| 8 | | 08'46" (+05'21") | 135 / 2145 |
| 9 | | 03'36" (+00'11") | 403 / 2548 |
| 10 | | 08'58" (+05'33") | 132 / 2680 |
| 11 | | 03'30" (+00'05") | 417 / 3098 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 123~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~174 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 174~185 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 185~190 | 97.5~100% |
| 最大心率為190 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 322.82 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'19" | 00:04'19" |
| 2 | 04'50" | 00:09'09" |
| 3 | 05'03" | 00:14'12" |
| 3.1 | 03'43" | 00:14'34" |
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