5.5 km | 00:31:42 | 05:47/km日期: 2022-06-09 05:15 - 總爬升: 132 m - 平均心率: 110 - 卡路里: 246 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 23°C - 濕度: 98% - PM2.5: 良好(8)
Pace: 06'14" / 05'50" / 05'47" / 05'41" / 05'36" / 05'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'13" (+00'38") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'49" (+00'14") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'47" (+00'12") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'40" (+00'05") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'35" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'21" | 483 / 5483 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
| 最大心率為172 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 244.67 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'14" | 00:06'14" |
| 2 | 05'50" | 00:12'04" |
| 3 | 05'47" | 00:17'51" |
| 4 | 05'41" | 00:23'32" |
| 5 | 05'36" | 00:29'08" |
| 5.5 | 05'20" | 00:31'43" |
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