7.6 km | 00:45:32 | 06:01/km日期: 2022-06-04 17:22 - 平均心率: 119 - 卡路里: 205 Cal - 平均步頻: 178 - 溫度: 28°C - 濕度: 86%
Pace: 06'52" / 05'57" / 12'02" / 05'45" / 27'16" / 05'50" / 05'42" / 05'11" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'27" (+00'35") | 3000 / 3000 |
| 2 | | 05'52" | 3000 / 6000 |
| 3 | | 05'30" | 1553 / 7553 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 105~127 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 127~144 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 144~149 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 149~157 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 157~162 | 97.5~100% |
| 最大心率為162 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 170.85 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'52" | 00:06'52" |
| 2 | 05'57" | 00:12'49" |
| 3 | 12'02" | 00:24'51" |
| 4 | 05'45" | 00:30'36" |
| 5 | 27'16" | 00:57'52" |
| 6 | 05'50" | 01:03'42" |
| 7 | 05'42" | 01:09'24" |
| 7.6 | 05'10" | 01:12'16" |
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