黃授經 2022/06/06 訓練日誌 | Marathon's World

黃授經台中
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5.2 km | 01:15:10 | 14:27/km

日期: 2022-06-06 06:12 - 卡路里: 346 Cal - 平均步頻: 48 - 溫度: 28°C - 濕度: 73% - PM2.5: 良好(8)

Pace: 09'56" / 15'36" / 17'10" / 14'11" / 11'18" / 13'25" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

09'56"

(09'56")

09'51"

1007 / 1007

2

15'48"

(25'44")

15'38" (+05'47")

1010 / 2018

3

17'15"

(42'59")

17'06" (+07'15")

1008 / 3026

4

14'22"

(57'21")

14'16" (+04'25")

1006 / 4032

5

11'11"

(01:08'32")

11'09" (+01'18")

1001 / 5033

6

02'20"

(01:10'52")

12'00" (+02'09")

194 / 5228

6月累積里程 : 156.61 km

Android - Xiaomi M2003J15SC 上傳 | 2 years ago

ricky tseng 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	09'56"	00:09'56"
2	15'36"	00:25'32"
3	17'10"	00:42'42"
4	14'11"	00:56'53"
5	11'18"	01:08'11"
5.2	11'44"	01:10'52"

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