6.7 km | 00:45:51 | 06:52/km日期: 2015-08-11 20:15 - 平均心率: 144 - 卡路里: 470 Cal - 溫度: 29°C - 濕度: 71%
Pace: 06'44" / 06'24" / 07'16" / 07'03" / 06'32" / 07'02" / 07'15" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'44" (+00'21") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'23" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'15" (+00'52") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'02" (+00'39") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'32" (+00'09") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'01" (+00'38") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'14" (+00'51") | 668 / 6668 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~130 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 130~146 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 146~151 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 151~160 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 160~165 | 97.5~100% |
| 最大心率為165 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 :
131.04 km 
Mizuno Wave Inspire 10 2E JIGC144502 累積 :
2762.9 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'44" | 00:06'44" |
| 2 | 06'24" | 00:13'08" |
| 3 | 07'16" | 00:20'24" |
| 4 | 07'03" | 00:27'27" |
| 5 | 06'32" | 00:33'59" |
| 6 | 07'02" | 00:41'01" |
| 6.7 | 07'15" | 00:45'52" |
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